TERMOS USADOS NAS ACADEMIAS com a letra D

Drops sets - são séries seguidas de séries sem um número preciso, variando de cada objetivo. Entretanto, no drop set, normalmente visa-se a diminuição do peso utilizado no decorrer das séries.

Definição muscular - nada mais é do que deixar o contorno dos diversos  grupos musculares visíveis, deixando o corpo bem marcado, trincado, sarado.

Diurético - drogas e/ou ervas que removem o excesso de água do corpo.

Dumbbell - halter, em português


FONTE: www.dicasdemusculacao.org
              www.hipertrofia.org