Ingredientes:
3 framboesas
1/2 xícara de mirtilo
3 morangos
1 colher de sopa de linhaça dourada
1 copo de água de côco
Modo de Fazer:
Bata tudo no liquidificador e sirva.
Por que faz bem?
Com propriedades antioxidantes, as três frutas vermelham ajudam a combater o envelhecimento e deixam a pele renovada e hidratada. Além disso, a framboesa tem ainda as vitaminas A e C que previnem o aparecimento de acne. Já a linhaça dourada é fonte de ácidos graxos essenciais, que garantem pele, unha e cabelo saudáveis.
FONTE: www.mdemulher.abril.com.br
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